Szukaj na tym blogu

poniedziałek, 21 listopada 2016

Gabinet Masaży


Każdy rodzaj masażu wpływa na układ nerwowy, przywraca
prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie, ciśnienie krwi i pozwala na
odprężenie.




Masaż - definicja jest wszystkim znana, nie będę więc jej tutaj przytaczać. 


 Już na samą myśl robi się nam przyjemnie. Ugniatanie, głaskanie, rozciąganie sprawia nam przyjemny ból i przynosi odprężenie. Jest wiele technik masaży. Masaż klasyczny, limfatyczny/drenażowy, antycelulitowy, sportowy,  punktowy, relaksacyjny, reiki,  dają ukojenie różnym częściom ciała. 
Dobrze wykonany masaż nie tylko przynosi przyjemność, ale również pozwala pozbyć się bólów kręgosłupa, karku, mięśni, a nawet pomaga zwalczyć nadwagę czy celulit. 
Masaż może być wykonywany samymi dłońmi, całymi rękoma (aż do łokci), gorącymi lub zimnymi kamieniami, bańką chińską (próżniowy) ale i specjalnymi przyborami (ręcznymi lub mechanicznymi). Nie będę tu opisywać wszystkich technik, skupię się na tych, które mogę sama Wam zaoferować. Powyżej zamieściłam zdjęcia moich certyfikatów/dyplomów uprawniających mnie do wykonywania masaży. 
Klikając na podkreśloną nazwę masażu z poniższej listy, uzyskacie szczegółowe informacje dotyczące danego rodzaju masażu. Znajdziecie tam również informacje jak możecie się umówić na zabiegi. Nie wszystkie rodzaje posiadają już opis ale każdy z poniższych wykonuję.

Masaż Klasyczny
Masaż Limfatyczny/Drenażowy
Masaż Antycellulitowy/Odchudzający-Modelujący (w przygotowaniu)
Masaż Sportowy (przed i po wysiłkowy, Regeneracyjny) (w przygotowaniu)
Masaż Gorącymi Kamieniami (w Przygotowaniu)
Masaż Bańką Chińską/Próżniowy
Masaż Stemplami Ziołowymi (w przygotowaniu)
Masaż Shiatsu (w przygotowaniu)
Masaż Relaksacyjny (+aromaterapia, muzykoterapia)
Masaż Relaksacyjny Reiki


Nawet po odpowiednio dobranym do stanu zdrowia i profesjonalnym masażu należy przygotować się, że ból może się zwiększyć. Dopiero po kilku takich zabiegach czuje się zdecydowaną poprawę, dlatego zwykle zaleca się wykonanie nawet 10 zabiegów. Trzeba jednak zawsze wsłuchiwać się w swoje ciało - jeśli nastąpiło gwałtowne pogorszenie, należy poinformować o tym masażystę. Zmieni on wykorzystywane techniki masażu lub zaleci wizytę u fizjoterapeuty lub lekarza.


Ile czasu trwa masaż ? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Czas masażu jest indywidualnie dobierany do klienta.
Nie da się tak naprawdę określić długości trwania zabiegu. Wszystko zależy od techniki masażu oraz stanu, gabarytu i potrzeb klienta.

Czysto teoretycznie można założyć, że :
- masaż pleców trwa około 30 minut
- masaż kończyn dolnych około 30 minut
- masaż kończyn górnych około 20-30 minut
- masaż karku i obręczy barkowej około 20-25 minut
- masaż twarzy około 20 minut (35 minut z maską)
- masaż całego ciała około 1,5 godziny
- masaż relaksacyjny około 30-40 minut
- masaż Reiki około 30-40 minut

Powyższe wartości są czysto orientacyjne; ważny jest nie czas a efekt końcowy - czyli poprawa zdrowia, samopoczucia lub wyglądu osoby masowanej.





WAŻNE ! 
Do zabiegów stosuję różne rodzaje olejków i preparatów ziołowych, które zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Zabiegi odbywają się z zachowaniem pełnej higieny, dyskrecji i intymności.

Zapisz się na zabieg @
Masz pytania, napisz do mnie @




sobota, 20 sierpnia 2016

Akupresura u dzieci



Często, kiedy niemowlęta doświadczają dyskomfortu, jedynym sposobem jaki znają, by to wyrazić jest płacz. Dzieci mogą cierpieć na różne dolegliwości – w tym bóle brzucha, zaparcia, zatory czy grypę. I choć pediatra zaleca z reguły leczenie i lekarstwa, istnieje także wiele innych kojących metod, których warto spróbować.
Poniżej prezentuję Wam kilka wskazówek dotyczących refleksologii stóp, które pomogą uspokoić Twoje dziecko. Każdy obszar stopy odpowiada za różne narządy, mięśnie i części ciała. Delikatnie naciskając na te obszary, można pomóc złagodzić dolegliwości. 


Każdy obszar stopy odpowiada różnym narządom, mięśniom i częściom ciała. Delikatnie naciskając na te obszary, można pomóc złagodzić dolegliwości wywołane przez zatory i blokady.
Akupresura jest dobrze znana na całym świecie, ponieważ można uzyskać dzięki niej świetne efekty terapeutyczne, które sprawdzają się nawet u dorosłych. Ponieważ więzadła i mięśnie nóg u niemowląt nie są jeszcze w pełni rozwinięte, mogą być bardziej podatne na łagodne zabiegi refleksologii.
Dzieci mogą o wiele lepiej reagować na różne rodzaje refleksologii, niż dorośli. 


Kiedy niemowlę płacze i przeżywa pewien poziom dyskomfortu, zwykle zaciera się im rączki, nogi i brzuch, bez zastanowienia. Tutaj możemy wyjaśnić, dlaczego te metody działają tak dobrze. Chodzi o to, że niektóre punkty odruchowe na dłoniach i stopach są dopasowane do poszczególnych narządów, kości i układów organizmu.




Zapoznaj się ze schematem, aby uzyskać ogólne pojęcie o punktach refleksologii, a po tym przyjrzymy się dokładnie każdemu z nich. Chociaż te rady nigdy nie zastąpią wizyty u pediatry czy ekspertyzy medycznej, to mogą mieć bardzo dobry wpływ na Twoje dziecko.

1. Zęby i głowa


Czubki palców odpowiadają za głowę i zęby dziecka. Może to być szczególnie pomocne, gdy dzieci są w trakcie ząbkowania. Delikatnie dociskając te małe obszary, będziesz w stanie uspokoić swoje maleństwo.

2. Zatoki



Centrum palców odpowiada za zatoki. Jeśli dziecko non stop podciąga nosem, ma katar czy trudności z oddychaniem, spróbuj delikatnie pocierać palcami te obszary, aby złagodzić objawy. Jednak zawsze należy skonsultować się z pediatrą. Te zabiegi mają tylko charakter łagodzący.

3. Płuca


Przekrwienie klatki piersiowej u dzieci jest najprawdopodobniej spowodowane przez zakażenie lub zimno. Nieleczone może prowadzić do trudności z oddychaniem, jedzeniem i spaniem. Oprócz zaleceń lekarza, spróbuj uspokoić dziecko, delikatnie pocierając jej malutkie stópki w wyznaczonych obszarach, które odpowiadają za płuca.

4. Splot trzewny


Splot trzewny jest złożoną siecią z nerwów znajdujących się w jamie brzusznej i za żołądkiem. Zdarza się, że dolegliwości mogą pochodzić z tego obszaru i spowodować bóle brzucha, skurcze, ucisk i trudności w oddychaniu. Spróbuj delikatnie uciskać na przedstawionym obszarze, aby złagodzić dyskomfort.

5. Nadbrzusze


U naszych dzieciaków może wystąpić także niedrożność jelita, choć objawy mogą okazać się nieco niejasne. Po konsultacji z pediatrą, delikatnie wcieraj środek podeszwy stóp, który odpowiada za nadbrzusze, by zapewnić ulgę swojemu dziecku.

6. Podbrzusze


Masaże stóp mogą również złagodzić dyskomfort dziecka z zaparciami. Aby pobudzić jelito grube, pocieraj dolne rejony podeszwy. Będzie to szczególnie kojące dla dziecka, które miało problemy z „gazami”.

7. Miednica


Pięta stopy dziecka odpowiada miednicy. Jeśli podejrzewasz, że jest jakiś problem z biodrami czy bólem brzucha u dziecka, spróbuj wywierać nacisk na ten region, delikatnie pocierając ten obszar.


WAŻNE !  
Zawsze, zanim zaczniecie stosować akupresurę u swoich pociech nalejcie na własne dłonie trochę oliwki i rozcierając ją w dłoniach - zagrzejcie. Dopiero tak przygotowani możecie zacząć zabieg. 
Nie stosujcie u niemowląt żadnych olejków zapachowych gdyż mogą wywołać podrażnienia skóry a nawet reakcje alergiczne. 

Pamiętajcie, że refleksologia/akupresura nie może całkowicie zastąpić porady pediatry. Jeżeli zabieg pomaga to super, wasze maleństwo nie będzie musiało stosować środków farmakologicznych. Jednak jeżeli maleństwo nadal ma problemy zdrowotne, bez wahania skonsultujcie się z lekarzem.

Moje rady nie mają zastąpić wiedzy lekarza. Są tylko sugestią i radą.





niedziela, 8 maja 2016

UZDRAWIAJĄCA ENERGIA REIKI


Moi drodzy przyjaciele, w ramach rozwoju osobistego odnowiłam dyplomy na praktyka Reiki. Teraz mogę i wam pomóc życiodajną energią.

Moja Linia Mistrzów : Mikao Usui, Chujiro Hayashi, Hawayo Takata, Phyllis Furomoto, Claudia Hoffman, Mary Shaw, Christine Henderson, Bruce Way, Ariane McMinn, Mona Khalaf, Dharmadevi, Aga Pasha




Reiki jest wspaniałą i niezwykle skuteczną metodą terapii naturalnej. Polega na przekazywaniu uzdrawiającej energii "KI" poprzez terapeutę do pacjenta poprzez delikatny dotyk rąk. Szczególne układy i pozycje rąk terapeuty, specjalnie dobrane miejsca energetyczne na ciele pacjenta i
niepowtarzalny, relaksujący klimat zabiegów Reiki są charakterystyczne dla tej metody.


Reiki jest przede wszystkim energią miłości. Nie może nikomu zaszkodzić. Jest znakomitym relaksem. Jest wspaniałą i skuteczną terapią dostępną dla każdego.


"Kiedy uczeń jest gotowy, pojawia się Mistrz"
                                                                              (przysłowie chińskie)


Kursy Reiki - zapraszam każdego, kto uważa, że Reiki to droga godna uwagi. 
Prowadzę kursy Reiki 1, 2 i 3 stopnia. Staram się aby moi studenci wynieśli z moich kursów wszystkie podstawowe informacje; w każdym momencie rozwoju służę pomocą i radą; resztę podpowie każdemu intuicja a poprowadzi sama energia.
W komentarzach możecie przeczytać wpis mojej Mistrzyni /  先生(Sensei).
Jestem Ci ogromnie wdzięczna za wszystko co dla mnie zrobiłaś ale nade wszystko za otwarcie przede mną drogi do Źródła Reiki -
                                                                                ありがとうございまし.


Czytaj więcej Link 

Umów się na zabieg Reiki @
Zapisz się na kurs Reiki @
Informacje o zabiegach Reiki link



Tekst w języku angielskim link

czwartek, 24 marca 2016

Doktor "Ziółko"



Witam,
w tym dziale będę pisać, jak natura radzi sobie z różnymi chorobami lub innymi problemami.
Znajomi nie raz pytają mnie o radę w jaki sposób można poradzić sobie z tą czy inną chorobą, problemem kosmetycznym lub estetycznym. Postanowiłam więc, dodać ten temat na blogu, aby pomóc w rozwiązywaniu waszych problemów .
Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na swoje pytania, napisz do mnie @, postaram się pomóc.

Nie jestem lekarzem lub zielarzem, jestem entuzjastką Medycyny Naturalnej i ziół; więc nie traktuj moich słów jak wyroczni ale tylko jako rady.


Życzę zdrowia, Twoja New Galatea :)

Tekst w języku angielskim link

NATURA UZDRAWIA - zielnik


Lekarz leczy ale Natura uzdrawia. To prawda znana od wieków.


Zioła to rośliny lecznicze, które zawdzięczają swoje właściwości zawartości substancji czynnych. Od wieków poznajemy ich działanie na nasz organizm, uczymy się je wykorzystywać i leczyć za ich pomocą. Zioła były stosowane przez człowieka od tysięcy lat na różnorodne dolegliwości. Zioła to naturalne lekarstwo - bezpieczne i nie mające skutków ubocznych, jakże szkodliwych dla człowieka. 


 W moim zielniku będę Wam przedstawiać zioła, które znacie i których nie znacie. Często są to niepozorne roślinki na widok których do głowy przychodzi wam tylko słowo "chwast". Już wiele razy spotykałam ludzi, którzy widząc jak siedzę na łące i zrywam  mniszek lekarski, stokrotki lub koniczynę, ze zdziwieniem pytali "po co ci te chwasty"? Albo widząc na moim talerzu bratki, płatki róży stokrotki lub nagietki, mówią piękna dekoracja. Mało kto wie, że ta "dekoracja" jest jadalna i do tego bardzo zdrowa.



Z cudownych, wręcz magicznych właściwości ziół możemy korzystać na różne sposoby. Można wykonać herbatki, napary, odwary, toniki, maści, kremy, kosmetyki ...

Nie obiecuję, że nauczę was wszystkiego o ziołach, bo sama nie wiem o nich wszystkiego – nikt tego nie wie.



Zioła lecznicze to rośliny wpływające na funkcjonowanie organizmu, dlatego decyzję o podjęciu leczenia należy skonsultować z lekarzem !


Teraz poznajcie tajemnice ziół

Tekst w języku angielskim link















KRUK

Kruk – zwierzę mocy, strażnik Magii.

„Kruk ma barwę pustki , czarnej dziury w przestrzeni , gdzie znajduje się cała energia twórczego źródła.”(to słowa z książki - Karty Uzdrawiającej Mocy autorstwa Jamie Sams i Davida Carsona)

Kruk aktywuje moce magiczne i łączy je z nasza Wolną Wolą.  Jest strażnikiem magii stosowanej podczas praktyk uzdrawiania na odległość. Kieruje dobroczynnym procesem zmiany w świadomości, który doprowadzi do powstania nowej rzeczywistości i zażegnania choroby.

Według wyobrażeń indian kruk brał udział w stworzeniu świata i obdarzony był siłą nadprzyrodzoną oraz zdolnościami magicznymi ; zapewne dlatego uznany jest symbolicznym ptakiem kanadyjskiego Terytorium Jukonu.  W religii Indian Nawaho czczony jest jako opiekun zwierzyny łownej, a w mitach Indian Tlingit jako założyciel cywilizacji. 






Kruk w magii utożsamiany jest z :  Transformacją, Seksualnością, Tworzeniem, Wróżeniem, Wiedźmą, Zmianą świadomości, Mocą myśli.
Kruk jest patronem :  Wizjonerów i Jasnowidzów. Również wspiera ludzi inteligentnych, którzy dążą do poszerzenia swej wiedzy.
Kruk jako Totem :  Obdarza adepta  mocą i uzdrowieniem, zmienia jego karmę i rozświetla drogę którą kroczy praktykujący.

Czas w roku utożsamiany z Krukiem :  Zima.

Kolor utożsamiany z Krukiem :  Czerń.

Drzewo utożsamiane z Krukiem :  Heban.

Powyższy opis w skrócie przedstawia te elementy, które warto łączyć z Krukami podczas magicznej praktyki skierowanej na to niezwykłe zwierzę. Na pewno w przypadku Szamanizmu, Magii Naturalnej, oraz Wicca - Kruk może okazać się przydatnym towarzyszem.



To są  tylko przykłady, bo symbolikę kruk ma bogatą.

Tekst w języku angielskim link











niedziela, 20 marca 2016

Dary Natury




Minerały powstały na naszej planecie przed milionami lat. Są one integralną częścią ziemi i ich powstawanie wpływa na interakcję wszystkich elementów naziemnych - ziemi, wody, powietrza i ognia, a także ogromnych źródeł energii, którymi są Słońce i Energia Kosmiczna.
 Kamienie naturalne powstają w wyniku oddziaływania tych samych czynników, które są niezbędne do stworzenia każdego życia. Substancje chemiczne zawarte w skałach i minerałach są takie same jak w żywych organizmach, w tym ludzi.


Ponadto każdy minerał lub krystaliczna postać stała (kryształ) w wyniku naturalnych procesów geologicznych posiada uporządkowaną strukturę wewnętrzną atomu.

Wewnętrzna sieć kryształu jest oparta na konfiguracji budowy atomów, które są powtarzane wiele razy w całej jej objętości. W skrócie: atomy sieci krystalicznej przez drgania oddziałują ze sobą, w celu wytworzenia wysokiej energii zjawiskami elektromagnetycznymi. Kamienie naturalne są zatem ogromne źródło energii, które my - ludzie, możemy nauczyć się świadomie wykorzystanie.

Agat czerwony
Agat zielony
Tekst w języku angielskim link